GenelG羹ncel BilgilerSal覺k

Yourt K羹r羹 襤le Kilo Vermenin S覺rlar覺

Yourt K羹r羹 襤le Kilo Nas覺l Verilir Bun 癟ok rahat bir ekilde kendinizi zorlamadan kilolar覺n覺zdan kutla bilirsiniz yapman覺z gerekenler ve tavsiyelerimiz olacak sizlere bunlar uyarsan覺z g羹nde yakla覺k olarak yar覺m kilo vermeniz m羹mk羹n olacak

Yaz yakla覺yor, sizi de zay覺flama tela覺 sard覺 m覺? O halde, g繹bek ve basendeki yalardan kurtulmak i癟in g羹nde yar覺m kilo verdiren yourt k羹r羹 tarifinden faydalanabilirsiniz.

Deneyenlerin memnun kald覺覺, Y羹ksek Topuklar edit繹rleri olarak bizim de yemei fazla ka癟覺rd覺覺m覺zda telafi i癟in kulland覺覺m覺z yourt k羹r羹, haftada 2 defa kullan覺l覺yor ve ayda 4 kiloya kadar vermenizi sal覺yor. Aa覺da, bizim yapt覺覺m覺z ve mutfak masas覺na 癟ektiimiz yourt k羹r羹n羹 g繹rebilirsiniz; iyi ki bu tarifi biliyoruz, resmen formumuzu ona bor癟luyuz!

Malzemeler

1 kase yourt (tam veya yal覺 olabilir fark etmez)

Yar覺m 癟ay ka覺覺 toz tar癟覺n

Yar覺m 癟ay ka覺覺 toz zencefil

Yar覺m 癟ay ka覺覺 toz zerde癟al

Haz覺rlan覺覺,

T羹m malzemeleri kasede kar覺t覺r覺n. Uyumadan 3-4 saat 繹nce yiyin. Sabah uyand覺覺n覺zda karn覺n覺zdaki ikinliin azald覺覺n覺, tart覺da yar覺m kiloya kadar eksildiinizi g繹receksiniz.

nemli bilgiler

Yourt k羹r羹n羹 haftada sadece 2 kez yapmal覺s覺n覺z, daha fazlas覺 yan etkiye sebep olur.

Yourt k羹r羹n羹 yapt覺覺n覺z g羹n en az 30 dakika y羹r羹y羹 yap覺n, metabolizman覺z h覺zlans覺n ve b繹ylece daha 癟ok ya yakabilirsiniz.

Zencefil, zerde癟al, ve tar癟覺n覺 tepeleme deil, silme ka覺k 繹l癟羹s羹yle kullanacaks覺n覺z. Aman, 癟ok zay覺flayay覺m diye fazla fazla eklemeyin, tarifte verdiimiz 繹l癟羹ye sad覺k kal覺n.

Yourt k羹r羹 yapt覺覺n覺z g羹n mutlaka 2 litre su i癟in. Asl覺nda, sal覺kl覺 yaamak isteyen her insan g羹nde 2 litre su i癟melidir.

Yorum Yaz